Добавить объявление
Меню
Блог Магазины Поиск на карте Служба поддержки
Категории
Недвижимость Транспорт Для Бизнеса Услуги Путешествия, туризм Детские товары Электроника Мода и стиль Красота и здоровье Хобби и развлечения Спорт и отдых Для дома и дачи Животные Стройматериалы и инструменты Хэндмейд Вакансии Знакомства Ответы, решения Купоны, акции, скидки Отзывы на пальцах На заборе Гороскоп Советы бывалых Поздравления Находки, потеряшки Отдам в хорошие руки Разное
Недвижимость
Транспорт
Для Бизнеса
Услуги
Путешествия, туризм
Детские товары
Электроника
Мода и стиль
Красота и здоровье
Хобби и развлечения
Спорт и отдых
Для дома и дачи
Животные
Стройматериалы и инструменты
Хэндмейд
Вакансии
Знакомства
Ответы, решения
Купоны, акции, скидки
Отзывы на пальцах
На заборе
Гороскоп
Советы бывалых
Поздравления
Находки, потеряшки
Отдам в хорошие руки
Разное

Как спасаться от летней жары в большом городе?

22 июля 2024 50

Как спасаться от летней жары в большом городе? Когда жаркий сезон в разгаре, большие города превращаются в настоящие печи. Выйти на улицу становится настоящим испытанием, но есть несколько проверенных способов, как пережить летнюю жару в мегаполисе.

1. Найдите укрытие. Старайтесь как можно больше времени проводить в кондиционированных помещениях - офисах, торговых центрах, музеях или кинотеатрах. Если нет возможности уйти из дома, расположитесь ближе к вентиляторам или кондиционерам.

2. Одевайтесь правильно. Отдайте предпочтение свободной, светлой одежде из натуральных материалов, которые хорошо пропускают воздух. Головной убор защитит вас от прямых солнечных лучей.

3. Следите за водным балансом. Пейте как можно больше воды, избегайте алкоголя и газировки, которые только обезвоживают организм. Также можно утолять жажду фруктовыми соками или смузи.

4. Меняйте режим. По возможности переносите активные дела и физические нагрузки на более прохладное время суток - утро или вечер. В самый зной лучше отдыхать в тени или прохладных помещениях.

5. Ищите места для отдыха. Прогуляйтесь по торговому центру, посетите бассейн, сходите в кино или музей. Также можно съездить на пляж, где можно освежиться в воде.

 

 

Ключевые слова: жара, большой город, спасение, прохлада, вода, одежда, режим, отдых.

Комментарии

Этот Сайт использует файлы cookies для более удобной работы пользователей с ним. Продолжая любое дальнейшее использование Сайта, Вы соглашаетесь с этим. Более подробная информация доступна в Политики использования cookie

Понятно
Аукцион завершен
минут
секунд
Выбрано
Добавить
Аукцион завершен
Скрыть параметры
Все параметры
Вы действительно хотите удалить страницу?